LE JUDO

Le judo est un art martial, un sport de combat et un principe de vivre d’origine japonaise (budō), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l’essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d’étranglements et de clefs.

Le lieu où l’on pratique le judo s’appelle le dojo. Les pratiquants (les judokas-judokates au féminin) portent une tenue en coton renforcée appelée judogi, souvent appelée à tort kimono, qui est le nom générique de la tenue traditionnelle japonaise.

Le judogi est généralement blanc, mais pour faciliter la distinction entre les combattants dans les compétitions, un judoka peut avoir un judogi bleu à tous les niveaux de compétition (si le judoka n’a pas de judogi bleu, la distinction se fera à l’aide de ceinture rouge ou blanche).

Pour les compétitions à partir du niveau national, l’un des deux judokas doit revêtir un judogi bleu. Le judo se pratique pieds nus et torse nu (sauf pour les filles) sous le judogi sur un tatami. Le judo est un sport olympique.

LIEUX et HORAIRES

LUNDI

Grand Font
17h30 – 18h45 Poussins et benjamins
19h – 20h45 Minimes à vétérans

Saint Cybard
17h15 – 18h15 Mini-poussins et pré-poussins 1
18h30 – 19h30 Pré-poussins 2 et poussins

L’Isle d’Espagnac
17h15 – 18h Mini-poussins
18h10 – 19h30 Pré-poussins à benjamins

MERCREDI

Grand Font
14h – 15h30 Poussins et benjamins
15h45 – 16h45 Mini-poussins
17h – 18h Pré-poussins et poussins
18h30 – 19h30 Taiso (à partir de 14 ans)
19h – 20h Préparation physique (à partir de 14 ans)
20h – 21h30 Judo katas adultes

Saint Cybard
15h – 16h30 Judo katas minimes et cadets

L’Isle d’Espagnac
17h15 – 18h Mini-poussins
18h10 – 19h30 Pré-poussins à benjamins

VENDREDI

Grand Font
17h30 – 18h45 Pré-poussins et poussins
19h – 20h45 Minimes à vétérans

SAMEDI

Grand Font
10h30 – 12h30 Stages self défense ponctuellement

Mini-poussins et autres Baby Judo :
nés en 2017 / 2018 (4/5 ans)
Pré-poussins :
nés en 2015 / 2016 (6/7 ans)
Poussins :
nés en 2013 / 2014 (8/9 ans)
Benjamins :
nés en 2011 / 2012 (10/11 ans)
Minimes :
nés en 2009 / 2010 (12/13 ans)

Cadets :
nés en 2006 / 2007 / 2008 ( 14 à 16 ans)
Juniors :
nés en 2003/ 2004 / 2005 (17 à 19 ans)
Seniors :
nés en 2002 et avant.
Vétérans (y’en a aussi..)
nés avant 1992

Venir au club

Nous rejoindre

Lieux d'entrainement

Email

Nous écrire

Envoyer un mail

Nous appeler