LE JUDO

Le judo est un art martial, un sport de combat et un principe de vivre d’origine japonaise (budō), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l’essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d’étranglements et de clefs.

Le lieu où l’on pratique le judo s’appelle le dojo. Les pratiquants (les judokas-judokates au féminin) portent une tenue en coton renforcée appelée judogi, souvent appelée à tort kimono, qui est le nom générique de la tenue traditionnelle japonaise.

Le judogi est généralement blanc, mais pour faciliter la distinction entre les combattants dans les compétitions, un judoka peut avoir un judogi bleu à tous les niveaux de compétition (si le judoka n’a pas de judogi bleu, la distinction se fera à l’aide de ceinture rouge ou blanche).

Pour les compétitions à partir du niveau national, l’un des deux judokas doit revêtir un judogi bleu. Le judo se pratique pieds nus et torse nu (sauf pour les filles) sous le judogi sur un tatami. Le judo est un sport olympique.

LUNDI

Grand Font :
Adrien TOURAINE
17h00-18h00 Poussins
18h00-19h30 Benjamins et minimes 1
Mario N’DOKO
19h45-21h30 Minimes 2 à vétérans
Saint Cybard avec Achille MAMBI
17h00-18h00 Mini-poussins et Pré-poussins
18h00-19h15 Poussins et benjamins

MERCREDI

Grand Font
Achille MAMBI
14h00-15h30 Benjamins et minimes
15h30-16h15 Mini-poussins
16h30-17h45 Pré-poussins et poussins
18h00-19h00 Katas et perfectionnement technique
Geoffrey VINCENT
19h00-19h45 Préparation physique
20h00-21h30 Ju-Jitsu
Saint Cybard avec Boris MALAQUIS
14h00-15h15 Poussins et benjamins
15h30-16h30 Mini-poussins
16h45-17h45 Pré-poussins

VENDREDI

Grand Font avec Mario N’DOKO
17h30-18h30 Pré-poussins
18h30-19h45 Poussins et benjamins
20h00-21h30 Minimes à vétérans

SAMEDI

Grand Font avec Frédéric PICHON
09h15-10h30 Mini-poussins et Pré-poussins 1

Mini-poussins et autres Baby Judo :
nés en 2017 / 2018 (4/5 ans)
Pré-poussins :
nés en 2015 / 2016 (6/7 ans)
Poussins :
nés en 2013 / 2014 (8/9 ans)
Benjamins :
nés en 2011 / 2012 (10/11 ans)
Minimes :
nés en 2009 / 2010 (12/13 ans)

Cadets :
nés en 2006 / 2007 / 2008 ( 14 à 16 ans)
Juniors :
nés en 2003/ 2004 / 2005 (17 à 19 ans)
Seniors :
nés en 2002 et avant.
Vétérans (y’en a aussi..)
nés avant 1992

Venir au club

Nous rejoindre

Lieux d'entrainement

Email

Nous écrire

Envoyer un mail

Nous appeler

Richard CORNELIUS
06 07 80 05 38

Se renseigner